Перестаньте струшувати крокодильчиків

4

Пам’ятайте такий бородатий анекдот про психіатра і його пацієнта? Ну, той, де до лікаря вривається перезбуджена хворий, розмахуючи руками і від чогось відбиваючись, і кричить:

— Доктор, допоможіть! По мені бігають маленькі крокодильчики!

А психіатр схоплюється зі стільця і починає судорожно обтрушуватись:

— Так що ж ви на мене-то стряхиваете?!

Дуже хочеться попросити перестати струшувати своїх крокодильчиків на оточуючих, близьких і далеких.

Особливо хочеться попросити про це худих, худнуть і схудлих дам: перестаньте щедро ділитися з усіма плазунами поспіль! Так-так, я до вас звертаюся, поборниці здорового способу життя і анорексічки, фитоняшки і диетчицы, адепти Систем Самого Правильного Харчування і доморощені дієтологи-ендокринологи. Коротше, всі фанати схуднення. Вірніше сказати — фанатки. Ви, знаєте, задовбали.

Це ви приходите в інтернет-співтовариства, присвячені прийняттю свого тіла, і починаєте там канючити: «Зайва вага — це ж шкідливо для здоров’я! Чому ви не хочете схуднути? А схудла б — була б красивіше!» Це ви готові відкопати де завгодно фотографію повної жінки і негайно висловити їй своє Особливо Цінна Думка про те, як їй слід виглядати і одягатися.

Ніхто не зобов’язаний прагнути бути худим. І неважливо, не може жінка схуднути або просто не хоче, в будь-якому випадку — це не ваша справа.

Це ви починаєте канючити на кулінарних форумах, в групах і спільнотах: «Ох, це ж так калорійно! Занадто жирно! Про жах, майонез! Негайно замініть рослинним маслом! Ні, нежирної сметаною! Ні, знежиреним йогуртом!» Якщо вас влаштовують сурогати їжі або ж вам до одуру смачна несолона парова куряча грудка з листовим салатом — це ваша справа. Інші мають право готувати, що хочуть і як хочуть.

Це ви таращитесь в чужі тарілки в їдальнях з видом герцогині, якій подали дохлого миша в салат нісуаз, і скрупульозно підраховуєте печеньки, з’їдені колегою між сніданком і обідом. Ваша Сама Правильна Система Живлення — тільки ваша, якою б вона не була, хоч білкової, хоч вуглеводної, хоч нізкожіровой, хоч з поїданням буханок хліба замість обіду.

Це ви поширюєте стереотипи про «ледачих жирухах, тоннами пожирають торти з майонезом і чізбургери!». Зрозумійте нарешті, що якщо ви заборонили собі все солодке, жирне, смажене і печене і тепер вас нестримно тягне до цих тортів і майонези, і тільки ваша неабияка сила волі і самодисципліна заважають вам згрішити перед Великим Богом Схуднення, то проектувати своє бажання «обжерся і не жити» на всіх не варто. Так-так, мало того, що повні люди можуть Екшн сно мало їсти і не худнути, так ще і навіть якщо вони «жеруть як не в себе», то не факт, що горезвісні «торти з майонезом» (моторошна, повинно бути, гидота).

Це ви, з ненавистю крутячи педалі велотренажера і героїчно долаючи самостійно створені труднощі, шипите і бурчіть услід дівчині, що вибрала спорт, від якої вона отримує задоволення, особливо якщо вона від нього не худне або навіть не ставить собі за мету схуднути. Ви готові прочитати в будь-якому місці і з будь-якого приводу непрохану лекцію «Як правильно тренуватися» і впевнені, що тільки ви знаєте істину: треба добряче помучитися, тоді все буде. Хочете страждати і долати? На здоров’я, ніхто вам не забороняє. Намагатися переслідувати тих, хто долати не хоче — не треба.

А найстрашніше — це, звичайно, врачихи, норовящие оделить зубастими ящірками своїх пацієнток. Сидить така ось дама і повчально радить «їсти» ту ж курячу грудку і листовий салат, відмітаючи всі принесені їй харчові щоденники і графіки тренувань пацієнтки, а також ігноруючи букет симптомів, серед яких горезвісний зайву вагу і неможливість позбавитися від нього — дрібна фіалка проти чортополоху. Тому що вона, доктор, бачте, крутить педалі кожен вечір і навіть не мріє про шоколад, а ця ледащо бажає, щоб їй дали чарівну таблетку! Напевно все бреше і пожирає солодощі і булки відрами!

До речі, дідусь-доктор, побачивши ті ж щоденники і графіки, теж повів себе не цілком коректно. «Дитино! — проникливо сказав він. — Ви з глузду з’їхали? Вам їсти треба! Харчуватися нормально! Щоб я про цих ваших 1200 калорій на день більше не чув навіть!»

І вже годі скаржитися на толстух, які ниють, але нічого не роблять, щоб схуднути». Знаєте, чому вони скиглять? Та тому, що насправді вони не хочуть худнути, а їм нав’язують думку, що вони просто-таки зобов’язані прагнути до схуднення всією душею. А вони хочуть, щоб від них відстали нарешті і дали спокійно жити такими, які вони є. Відстали. Відчепилися. Всі. Так, і ваші крокодильчики від подолу — в тому числі.